9.2挫而不折积极进取【学习目标】1.从容应对挫折和逆境，形成良好的生活态度，能够保持积极进取的精神状态。2.增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法。【学习重点、难点】1.战胜挫折的基本方法（重点）2.增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法（难点）【学习过程】新课导学（），树立（），提高（）能力。3.面对挫折，我们要善于自我（），自我（）。4.遇到挫折时不要（），应该（），或者（），请求他们的（）。5.我们正处于一个竞争激烈的时代，需要具备（）的精神和（）的热情，我们要（）面对挫折和失败，（），（）；要突破（）障碍，积极寻找（）、(),战胜各种困难和挫折，取得成功。（二）互助探究1、读Ｐ39开头，想一想，自己在挫折面前属于哪一种人？读材料P40，田甜在挫折面前表现出了怎样的态度？这种态度给他带来了什么好处？如果面向挫折屈服，他的生活会怎样？２、读漫画P41，面度这些情况应怎么办？在面对挫折时，为什么要冷静分析？该怎样分析？找到原因后该怎么办？３、面对挫折为何不能一味自责？该如何自我排解？你自己还有什么更好的方法？４、读P43材料想想，当自己的力量难以战胜困难和挫折的时候，你会怎么办？这个时候谁会无私的帮助你？4\n５、在面对挫折是我们该怎样积极进取，探索创新？（三）快乐背诵背诵本节课基础知识，组内提问，组内检查，老师抽查。【节节练】（1）基础题单项选择题1.“用痛苦换来欢乐。”贝多芬的这句名言告诉我们（）A．遇到挫折时，要勇敢地区战胜它B.痛苦和欢乐是对立的C．有痛苦就一定有快乐D.人生要么就是痛苦要么就是快乐2.小明和小华的数学都考得不好，小明因此一蹶不振，垂头丧气；而小华则努力找出失败的原因，争取下次考好。下列对小明和小华的评价中。正确的是（）①小明不能正确对待挫折，被挫折击倒②小明的心情可以理解做法也是应该的③小花在挫折面前冷静思考，查找原因，说明她是生活的强者④小华比较虚伪，故意做给别人看A.①②③B.②③C.①③D.①③④3.“谁若再惊涛骇浪中放弃双桨，谁就可能沉沦。”这句谚语说明（）A.承受挫折能力强的人，事业一定会成功B.被困难和挫折吓到的人，他的事业就会半途而废C.挫折对不同的人造成的后果各不相同D.被困难和挫折吓到的人，他的未来更容易成功4.遇到挫折时听听音乐、打打篮球或者到大自然中放松一下，这是（）①主动寻求帮助的表现②自我疏导、自我排解的方法③战胜挫折，缓解不良情绪的良方④是不求上进、碌碌无为的变现A.①②B.②③C.①④D.②③5.贝多芬的“要扼住命运的咽喉”这句话给我们很多启示。下列各项中，表述正确的是（）①面对挫折，要有乐观豁达的人生态度②在事业上。应有百折不挠的精神③战胜挫折要有坚定的勇气和决心④只要振作起来，就一定会在事业上取得成功A.①②B.②③C.①④D.②④6.面对同样的挫折，下列心理状态有助于战胜挫折的有（）①坚强勇敢②急躁冲动③沉着冷静④自我封闭A.①②B.②③C.①②③D.①③4\n（2）提高题多项选择题1.“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”其中的道理主要是（）A．人生的道路充满了曲折B．在人生征途中，有的人会遇到挫折，有的人可以完全避免挫折C．人的经历是不同的，有的人成功，有的人失败D．凡成功人士大都经历过挫折和磨难2.爱迪生曾经说过：“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有当我知道一切做不好的方法，我才知道做好一件工作的方法是什么。”这说明（）A．冷静对待挫折、自觉接受挫折考验有利于走向成功B．不应视挫折为打击，而是把它看做自我磨砺的机会C．失败是成功之母，因此失败越多，成功的机会越多D．要学会积极对待挫折，从失败中看到其中孕育着成功的希望3.有的同学因为不用功，学习成绩下降，可又不肯正视现实，而是找出许多“理由”为自己开脱责任，以致成绩下降的趋势始终得不到扭转。这些同学应（）A．承认挫折，并分析产生的原因，寻求战胜的方法B．回避挫折，不被挫折所侵扰C.畏惧挫折，被挫折吓到D．喜欢挫折，促使挫折继续发展4.“人生如同调味瓶，苦辣酸甜伴你行。万事难尽随人愿，何不高歌去探求？”这首诗告诉我们（）A.人生难免有挫折，挫折是普遍存在的B.做人不易，做一个好人更难C.不要苛求生活，应该积极地创造生活D.生活中挫折是常有的事，我们应该以积极的态度对待挫折（3）升华题情境一：中学生小张参加数学考试，因一道题没解出来，一怒之下将试卷撕得粉碎，离开了考场。情境二：某班同学小王在一次期中考试时，本属于自己强项的数学考砸了，他难过得流下了眼泪。试卷发下后，他冷静地分析原因，认真地把试卷重新做了一遍。为了加深印象，他还在笔记本上记下了做错的题目及原因，用来鞭策自己。1．以上两位同学受到了什么挫折？2．他们对待挫折的态度和方法谁对谁错？为什么？4\n3．两种对待挫折的不同态度和方法会产生什么样的不同结果？4
