大家好，我是2115班的刘萍，今天演讲的题目是擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。 6月6日，是全国爱眼日。每个人的眼睛保护都十分重要，数据统计，近视是青少年健康的一大杀手，全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜，人均近视度长期以来不断的上升，给我们带来了很多不便。 眼睛是人类感观中最重要的器官之一，日常生活中，读书认字、欣赏美景、上学、工作、劳动、做家务等，都要用到眼睛，可见眼睛的重要性。 引起近视的原因很多：看电视、玩电脑、写字的姿势不对，都能够引起近视。我们应该保护好自己的眼睛，不要在走路和坐车时看书看报;写字的姿势要正确;玩电脑看电视的时间不宜过长、过久。要认真做好眼保健操;多去户外活动;注意眼部卫生;不用脏手摸眼睛;每天做眼保健操。为了能有一双明亮的眼睛，希望大家行动起来保护好自己的眼睛! 眼睛是人体中最宝贵的感觉器官，眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的心灵之窗，你将会看不到那美丽的色彩，看不到祖国的大好河山，你将会变得孤独无助。, 现在戴眼镜的人越来越多，中国中小学生近视率逐渐上升，最近的一份调查显示，我国小学生的近视率为百分之22.78%，中学生百分之55.22%，而大学生高达百分之76.74%。这些数据说明了中国近视率的上升之快已到了全社会必须关注采取措施的时候了。 眼睛是生命给予我们的礼物，让我们携手保护眼睛，让这个充满欢声笑语的世界永远能随心所欲的映入眼帘。爱护眼睛，从我做起;爱护眼睛，人人有责。让我们学会健康用眼，做一个预防近视的小卫士!2022年6月6日星期一
