国旗下讲话：好习惯，益终生尊敬的各位老师，亲爱的同学们: 大家早上好!我是九年级二班的XXX，今天我国旗下讲话的主题是“好习惯，益终身”。 科学研究表明，人类做一件事连续超过21天，就会成为习惯，一旦成为习惯，就很难改变了。在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难。有些人会徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措;而那些具有良好习惯的人，在面对困难时，从容不迫，应对自如，所以他们才能脱颖而出。 英国著名哲学家培根就曾说过：“习惯是一种顽强而又巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，成功的捷径恰恰在于貌似毫不起眼的良好习惯。 1、养成良好的行为习惯 作为青少年的我们，首先应该养成良好的行为习惯。时时规范、事事规范、处处规范，在规定的时间做规定的事，认真执行作息规范、课堂规范、自习规范等要求。 2、养成勤奋努力的习惯 其次，养成勤奋努力的好习惯。一千多年前，唐代大思想家韩愈就曾讲“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟”，人生在勤，志达天下!我觉得这句话每位同学都应当牢记终生。勤能补拙，一勤天下无难事。从古至今，从西方到东方，勤奋从来都是成功的必需条件之路。 3、养成珍惜时间、提高效率的习惯, 第三，养成珍惜时间、提高效率的好习惯。时光不可复，青春难再来。在这里，我想跟大家提的不仅是惜时，而是要高效。没有高效，那就是白忙。小学六年、初中三年，我们面前的时间长度是一定的、有限的，但是我们能够将有效的时间充分利用，拓展时间的宽度和厚度，提高效率，就能让自己的成长更丰富，更精彩，更优秀。 同学们，青少年时期是养成良好习惯的黄金阶段，今日的习惯，将决定我们明天的人生，谚语有言：“播种一种行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。”行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定了命运。其实不管未来的我们是否优秀，能收获多少成就和荣耀，这些都不是最重要的，只有好的习惯才是我们取之不尽，用之不竭的财富。 正所谓“不积跬步，无以致千里;不积小流，无以成江海”，同学们，新的学期，新的开始，希望我们都能将“好习惯，益终身”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就更好的未来! 我的演讲到此结束，谢谢大家!
