秋冬季节校园常见疾病及预防方法 秋冬季节，天气寒冷、空气干燥，是诺如病毒、手足口病等肠道传染病的高发季节，也是水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎等呼吸道传染病的高发季节。 一、诺如病毒，又称为诺罗病毒、诺沃克病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体爆发，感染原因主要有：食用诺如病毒污染的食物，饮用诺如病毒污染的水或饮料;接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口;直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。 二、手足口病，此病多发生在夏、秋季可散发亦可引起局部流行。以发热、口腔溃疡和手足疱疹为特征。手足口病通常在7-10天内痊愈，并发症不常见，极少病人可并发无菌性或病毒性脑膜炎，其症状是发热、头痛、颈直或背痛。手足口病通过接触，经粪口途径传播，少数也可能通过呼吸道传播。, 三、呼吸道传染病，常见的有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、肺炎和肺结核等。还有现在正在全世界传播的新型冠状病毒感染所致肺炎，也是一种严重的呼吸道传染疾病。呼吸道传染病表现的共性分别为发热、乏力、头痛、咳嗽、流涕等上呼吸道卡他症状。主要是通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。病人在讲话、咳嗽、打喷嚏时可以从鼻咽部喷出大量的含有病原体的黏液飞沫悬浮于空气中，被易感者吸入，即可造成传染，并可造成大面积流行。 四、预防措施： 1、科学穿衣：在活动时，容易出汗，人们普遍会脱去外套去汗，但这正是导致感冒的错误举动。根据天气变化和体质情况，注意适时增减衣服。 2、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。饭前便后勤洗手能有效的预防肠道传染病; 3、食品卫生：不吃生冷食品或未煮熟的食物;贝类海水产品一定要煮熟煮透。吃瓜果前，一定要洗净、去皮;, 4、多喝水：秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。同时注意应用卫生合格的饮用水，不喝生水，要喝煮开过的水; 5、空气流通：为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新，要常开门窗通风，良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。 6、加强营养：多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。 7、加强锻炼：注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。 8、保证睡眠：保持生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降，尽可能不去人群集中的公共场所。 9、另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。
