第3单元成长中的我习题1．临近中考，小李的情绪有些焦虑，担心考不好。在心理老师的指导下，他在考场通过深呼吸来调节情绪。这种调节情绪的方法是( B )A．改变认知评价法B．放松训练法C．合理宣泄法D．转移注意法2．人的情绪是复杂多样的，也是可以调适的。对表中调控情绪的做法评价合理的是( C )序号做法评价A苦闷时，到公园玩改变认知评价B遇到伤心事，总是劝勉自己，想想怎么样面对放松训练C考试失利很伤心，回家高歌一曲合理宣泄D被爸妈批评，找朋友诉说苦恼转移注意情绪(2022·百色2)2022年9月30日，《凌云山水美如画》周信实摄影作品展在右江民族博物馆举办。观众通过参观摄影作品展览而产生美的感受是属于培养高尚情感方法中的( A )A．欣赏美好 B．体验道德C．感受理智D．合理宣泄1
