第一单元塑造自我1.1自尊自爱1.自爱（1）定义（是什么）：珍爱生命，认识内心世界，悦纳并完善自我。（2）为什么地位（重要性）：是宝贵的心理品质，是美好品德的出发点。意义（作用）：自爱有利于我们找到新的人生起点，形成人生目标；有利于对自己的人生产生积极的感悟，并为之努力奋斗。做法（怎么样）：①懂得生命是宝贵的，珍惜与维护它，不使它受到伤害。②学会认识自我，期待和追求更好的自我。③学会适应和创造更好的社会。2.自尊（1）定义（是什么）：自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感，并希望得到他人和社会的肯定。（2）为什么地位（重要性）：是人的基本心理需要。意义（作用）：自尊有利于激励我们奋发向上、追求完善的自我，有利于为他人和社会做出更大贡献，有利于形成健康人格，更好地立身社会。（3）做法（怎么样）：①尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、内心，维护自己人格的尊严。②不做有损人格的事情，也不容许他人损害自己的人格。3.知耻（羞耻心）（1）定义（是什么）：人的自我认识和自我反省能力的表现。（2）为什么地位（重要性）：自尊和知耻是互为表里。意义（作用）：只有拒绝那些损害人格的卑劣低下的行为，我们才能做到洁身自爱，维护自尊。（3）做法（怎么样）：对自己的品德和行为作出评价和判断。4.自卑心理、自负心理、虚荣心理都是不健康的心态，影响自尊人格的形成和良好人际关系的建立。5.自卑是一种自我贬低、自我否定的消极心态。危害：情绪低落、自暴自弃。6.自负是过度的自我肯定、夸大优点，甚至靠自吹自擂来赢得别人的注意或赞美。危害：没有勇气面对真实的自己，抬高自己，贬低别人。7.虚荣：追求表面的荣耀，被光彩夺目的东西遮蔽了双眼。危害：使人浅薄、使人忘记真正的价值，失去别人对自己的尊重。5\n8.如何树立自尊自信的健康人格（做法）：实事求是地认识自己，走出自卑的心理牢笼，抛开自负和虚荣，悦纳自己，树立自尊自爱人格。【1.1笔记思维导图】1.2明辨是非1.良知的标尺（1）定义：明善恶，辨是非是做人的基本品质。（2）地位：良知是正确的是非善恶观，是做人的首要品质。判断的依据：法律和道德的要求。2.青少年如何铸造良知的标尺？【做法】（1）懂道德，学法律。（2）选择善良正义的榜样。（3）学会理性分析，明辨是非。（4）树立美好理想。3.如何正确对待社会的影响？【做法】（1）运用良知的标尺对社会信息的影响作出判断和选择。（2）对待来自长辈的亲朋的言行和影响，需分清是非，问个究竟。（3）对公共媒体发出的信息，我们提高识别能力，学会选择，自觉抵制不良信息。（4）对“社会流行”我们需要独立思考，理性行动。4.如何跨越障碍，做出正确选择？【做法】答：①铸就心中良知的标尺，付诸行动。②突破内心和外部的障碍。③战胜自己，抵制诱惑。④打破情面，不追随犯错。⑤坚持美好理想，身体力行。5.中学生如何认识“社会流行”？定义：①“社会流行”是复杂的社会文化现象，是一定时期社会的经济、文化、心理的综合反映。它的产生常常有商业运作的背景，也少不了从众心理的推动。内容：②5\n流行包含了有价值的东西也有消极颓废的内容，我们运用良知的标尺加以判断和识别。做法：③对流行事物进行独立思考，理性分析，做出正确选择。了解社会流行的意义和价值，避免盲目效仿追随。6.不良诱惑的危害：影响身心健康，影响学习进步，破坏家庭幸福，可能诱发违法犯罪，助长社会中的歪风邪气。7.面对不良诱惑，中学生该如何抵制？【做法】答：①提高道德素养，培养并陶冶高雅的生活情趣。②树立法律意识，学习法律知识，了解这些不良诱惑的危害性。③养成独立思考的习惯，提高自身的自控能力。④坚定意识，把握心中良知的标尺，克服盲目从众，抵制消极影响。【1.2笔记思维导图】1.3自我负责1.责任感（1）定义：责任感是个人对自我、对他人、对社会的自觉承担的态度。（2）重要性：一个人责任感的有与无、强与弱、是他的品德与素质高低的重要标志。一个人能否得到他人的喜爱、信任与尊重，能否在未来的社会生活中胜任工作，取得成就，责任感都是重要的前提。（3）表现：自尊自爱，爱亲人，爱他人，爱集体，爱社会。5\n正确认识自己，努力完善自己，知道自己应该做什么，认真做好自己应做的事情，懂得修正自己的行为，对自己行为的后果负责任。有良知，懂得引导自己，约束自己，拒绝错误行为。2.一个有责任感的人承担哪些责任？①对自己负责（根本和基础）：培养自觉的责任感，努力学习，塑造自我。②对他人负责：关心、爱护和帮助别人。③对集体负责：以自己的行动增添集体的荣誉和力量。④对社会负责：培养社会责任感，关心社会，关爱他人，参加社会公益活动。3.如何培养责任感？【做法】①了解和关注自己的责任，把承担责任作为生活的常态和习惯。②认真做事，踏实做人。③以良知指引自己的行为，学会分析事物的因果关系，有所为，有所不为。④养成先思考、后行动的习惯。⑤对因自己的错误或无意中的过失造成不良后果，要勇于承担责任，接受教训，避免重蹈覆辙。4.责任分为①道德责任（公交让座、捐献爱心等活动），不承担的后果：受到道德舆论谴责。②法律责任（法律规定的和法律禁止的），不承担的后果：承担法律责任，受到法律制裁。5.一个有责任感的人有勇气去承认自己的错误，并有担当对后果负责。但我们不能说有责任感的人就不会犯错，犯错的人就没有责任感。【1.3笔记思维导图】425、为什么做人要对社会负责?5\n答：因为人是社会的人，人的生存离不开社会。人从社会中取得物质、精神和情感的满足。在获得这一切的同时，人对社会就有了相应的责任。26、人为什么要对自己负责？答：只有对自己负责的人，才能享有真正的自尊，也才有资格、有能力承担起对他人、社会的责任，否则就永远无法成长。27、责任是如何产生的？答：当我们处在无知的幼年，还没有责任意识和责任能力。我们逐渐长大，越来越具有独立的思想和行为能力，责任逐渐进入我们的生活，随着我们成长、成熟，我们应承担的责任也越来越多。28、【意义】有责任感，有利于人们日后能够立足社会，更能促进事业成功与家庭幸福。【危害】不负责任：将使个人利益、名誉遭受损失，违背社会道德要求，影响学习、工作和生活。29、作为青少年,我们应该承担哪些责任?答：（1）对自己负责（根本和基础）：努力学习，塑造自我。（2）对他人负责：关心爱护和帮助他人，不做有损于他人的事情。（3）对集体负责：关心、爱护集体，以自己的行为为集体增添荣誉和力量。（4）对社会负责：关爱社会，以良好的行为创造美好的社会。（5）对大自然负责：珍爱生命。30、中学生怎样培养责任感呢？答：（1）树立负责任的人生态度。（2）学会分析事物的因果关系。（3）养成先思考、后行动的习惯。（4）对自己行为的后果承担责任，并且接受教训，避免重蹈覆辙。31、小悦悦事件中的陈贤妹拾道德之荒，我们从中懂得什么启发？答：从陈贤妹的事迹中，我明白到人们的行为都会产生一定的社会后果，做人应该对自己的行为负责。负责任能使人获得实际的利益．因此我们要学会：对自己负责，规范自己的言行;对他人负责，尽自己所能帮助需要帮助的人；对社会负责，我们应该遵纪守法，积极做法律鼓励做的事。5
