小学体育优质课比赛（水平一）二年级技巧—仰卧推起成桥单元教学计划与教学设计（水平一）二年级“仰卧推起成桥”单元教学计划学校任课教师年级二人数学段水平一学时4教材仰卧推起成桥教材分析《仰卧推起成桥》是小学水平一教材中技巧项目。本单元的教学目的是使学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩带和腰腹的力量。在教学中让学生学习关于发展上肢力量的各种方法，体验从简单到复杂，强度由弱到强的学习过程，并融入综合趣味性强、形式多样的各种游戏，在提高学生上肢力量素质的同时，发展柔韧、灵敏、反应、协调等素质，培养合作和竞争意识，使学生在玩中学，学中玩，很好完成教学任务。学情分析本节课选用的是二年级的学生，他们正处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育还不成熟，但模仿能力强、易兴奋、参与积极性高，容易接受新事物，喜欢表现自我，具有较强的想象能力和创造能力。在教学中学生对具有挑战性的仰卧推起成桥有浓厚的学习兴趣，但是要求学生要有较好的柔韧性和灵活性。所以在本单元的教学过程中，采用分层教学，循序渐进地进行教学。让学生在玩中体验，玩中创造，并建立动作表象，保持他们学习的欲望和爱好，从而达到良好的教学效果。单元目标1、了解动作概念以及完成动作的相关原理，掌握仰卧推起成桥动作方法，较好地完成动作。2、发展腰腹力量及柔韧、平衡能力。3、学会保护和帮助的方法。课次学习内容/重难点学习目标教与学的主要对策评价要素与安全措施1重点：腰腹部及髋关节肌肉韧带的拉伸难点：对伸展练习度的把握1.学生知道腰部柔韧素质的练习方法。2.大部分学生能跟随老师做压腰动作，压腰用力柔和，循序渐进，注意节奏。3.通过游戏活动，培养学生团结协作、不怕苦、不怕累的优良品质，提高社会适应能力。1.拉伸操两人一组练习。2.搭手背弓练习、跪立手扶踝关节背弓、俯卧两头起。3.游戏比赛：两手扶踝关节屈体过障碍；分组比赛。1．能说出动作方法、要点2．做出所学动作3．准备活动要充分4．游戏前进行安全教育2重点：反手推臂，直臂顶肩，蹬地挺髋难点：手脚协调用力，推起成桥1.学生积极参与各项学练，初步了解仰卧推起成桥的动作结构和要领，建立正确的动作表象，明确其锻炼价值。2.大部分学生能初步掌握仰卧推起成桥的动作方法，发展腕、臂、肩和腰腹力量，提高身体的柔韧性，并能利用其技术进行练习与锻炼。3.培养学生相互学习、相互保护与帮助的团队精神，提高学生自主学习的能力，促进学生身心健康的发展。1.辅助练习：肢体语言展示各种拱桥图形。2.分层教学，分解动作学习。3.一人帮助保护下的仰卧推起成桥。4.个人初步完成仰卧推起成桥。5.游戏：架桥接力要求：互相鼓励，遵守规则。1．能初步掌握保护与帮助的方法2．能基本保持成“桥”动作，身体基本平衡3．做好充分的准备活动4．出现手臂支撑不稳、失控，加强保护帮助指导与安全教育3重点：直臂顶肩、蹬地挺髋、推起成桥难点：直臂顶肩、挺髋充分1.通过教与学的双边活动，能掌握仰卧推起成桥基本动作，并能利用其技术进行练习与锻炼。2.通过学习学生进一步掌握仰卧推起成桥的基本动作和直臂顶肩、蹬地挺髋的动作方法，发展上、下肢力量和身体柔韧性。3.培养学生合作意识、敢于挑战的竞争意识，乐于在体育活动中学习和展示自我。1.俯卧手扶脚挺身练习。2.两人一组的跪坐挺髋练习。3.“我能做”的分层教学。4.游戏：玩垫子1．能独立完成动作2．做到顶髋伸膝，两臂推直3．加强专项准备活动练习，强化安全意识4.进行游戏时，提醒注意观察，不要碰撞4重点：动作正确、协调、优美难点：协调用力、挺髋充分1.通过考核能掌握仰卧推起成桥基本动作，能正确的进行自评和互评。2.技能目标：检查学习效果，直臂顶肩、协调用力、挺髋充分。3.情感目标：培养学生敢于表现自我，展示良好的身体姿态。1.公布考核标准。2.考核：仰卧推起成桥（含技评）3.等待组做游戏。4.公布成绩，正确评价激励。1.两腿能向脚跟方向移动1—2次，手臂与腿尽量靠拢，保持至少5秒2.合理安排分组练习、考核，加强安全教育，准备活动充分到位评价标准：优秀：独立完成完整动作，两腿能向脚跟方向移动1—2次，手臂与腿尽量靠拢，保持至少5秒，做到两腿蹬直，两臂推直，抬头挺胸。良好：独立完成完整动作，手臂与腿尽量靠拢，保持至少5秒。合格：能独立完成完整动作，姿势基本正确。不合格：无法独立完成动作，不知道动作名称。（水平一）二年级技巧———仰卧推起成桥单元教学设计一、单元教学设计意图1．教学价值和意义本教学内容依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，在学生积极主动参与运动的基础上，注重于学生的学习和生活经验相联系，帮助学生学会学习和锻炼，培养学生体育锻炼的意识和习惯。合理的开发、创新、使用器材，运用有效的教学方法和评价手段，努力使每位学生都能掌握一定的体育与健康知识、技能和方法。同时在展示成果时教育学生学会欣赏他人，尊重他人。培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。2．教材分析《仰卧推起成桥》是小学水平一教材中的技巧项目。本单元的教学目的是使学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩带和腰腹的力量。在教学中让学生学习关于发展上肢力量的各种方法，体验从简单到复杂，强度由弱到强的学习过程，并融入综合趣味性强、形式多样的各种游戏，在提高学生上肢力量的同时，发展柔韧、灵敏、反应、协调等素质，培养合作和竞争意识，使学生在玩中完成教学任务。3．学情分析本单元的授课对象是小学二年级的学生，这个年龄段的学生个性天真活泼，模仿能力强，爱展现自我。在教学中学生对具有挑战性的仰卧推起成桥有浓厚的学习兴趣，但是要求学生要有较好的柔韧性和灵活性。所以在本单元的教学过程中，采用分层教学，循序渐进地进行教学。让学生在玩中体验，玩中创造，并建立动作表象，保持他们学习的欲望和爱好，从而达到良好的教学效果。4．设计思路充分发挥学生的主体作用与教师的主导作用，以掌握基本技巧方法，培养学生的实践能力为主要目标。在教学时，合理设计本单元教学流程，为学生创设较大的想象空间，使学生在上课过程中体验到成功的乐趣。本单元将情景教学法和创想游戏法相结合，遵循运动技能学习的规律，让学生逐渐掌握动作要领，通过不断的观察、分析、实践来掌握合理的动作技术，体验技巧运动的乐趣，促进学生身体健康发展。5．教学组织策略通过整合教学资源、优化教学手段、细化教学评价三方面入手：1、激发兴趣主体参与阶段—融洽关系、调整状态、增智活体、能力初练。2、自主学练体验成功技能拓展阶段—游戏牵线、新授伏笔、分层体验、细化评价。1、调整情绪身心放松阶段—情感体验、团结互助、因势利导、总结评价。6．教与学的方式方法教法：1.情景教学法，让学生入境动情，充分调动学生学习、锻炼的积极性。2.发现教学法，引导学生运用已有的知识和经验，发挥主观能动性，积极去探索。3.评价激励法，激发学生学习动机，使学生更积极、更主动、更有信心的进行学习。学法：1、发现学习法，引导学生运用已有的知识和经验，发挥主观能动性，积极去探索。2、尝试学习法、讨论探究学练法、小组合作学习法，促进学生主动积极的参与学习，提高学生学习的主动性。（水平一）二年级“仰卧推起成桥”课时教学设计一、指导思想本课设计遵循了“以人为本”“健康第一”的指导思想，努力为学生创设轻松愉悦的教学环境，自主学习，并通过小组进行合作，互相帮助，完成练习。二、教材分析仰卧推起成桥是技巧平衡类体育项目，主要让学生体会身体倒置时的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩带和腰腹肌肉力量。本节课通过学习仰卧推起成桥技巧动作要领，发展体能素质，同时，潜移默化地教会学生技巧动作的方法，培养学生动脑筋、找窍门，互相帮助、互相鼓励和不怕苦、不怕累的学习精神。三、学情分析本次课的授课对象是小学二年级的学生，这个年龄段的学生个性天真活泼，模仿能力强，爱展现自我。在教学中学生对具有挑战性的仰卧推起成桥有浓厚的学习兴趣，但是要求学生要有较好的柔韧性和灵活性。所以在本课的教学过程中，采用分层教学，循序渐进地进行教学。让学生在玩中体验，玩中创造，让学生建立动作表象，挑战自我，从而达到良好的教学效果。四、教学与学法1、教法：根据学生生理、心理特点，本课采用了启发式教学法、尝试探究法、分组练习法、比赛法等，教师将动作的合理性、规范性、安全性提示给学生，并提出安全与保护的要求和具体方法让学生在合作、探究的学习氛围中愉悦的学习。2、学法：学生通过模仿、观察、小组合作、探究、相互评价等学习来完成学练目标。五、教学特色与亮点1、以游戏和辅助性徒手操进行热身，不仅活跃了课堂气氛，而且有效地导入教学的新授。2、在仰卧推起成桥教学中，知识点由浅到难，并采用学生自我展示、相互学习、互相帮助的递进式教学形式，不仅把学生练习的兴趣得到进一步的提高，而且培养了学生主动参与体育活动的意识。3、在游戏架桥接力比赛中，做到一垫多用，提高了器材的使用率，发展了学生攀爬的能力和反应的能力。采用多样化的身体素质练习来提高学生的学习兴趣。（水平一）二年级“仰卧推起成桥”课时计划学习水平一教学内容仰卧推起成桥课次第2课时年级二年级人数48学习目标1、乐于参加各项活动，并积极向同伴展示学会的简单的运动动作。2、初步掌握仰卧推起成桥的动作要领，85℅的学生学会直臂支撑、挺髋、颈后仰的基本方法，发展学生协调、柔韧身体素质。3、提高学生主动参与、积极展示的意识，发展小组合作的精神，培养学生挑战自我的学习品质。 重点难点重点：反手推臂，直臂顶肩，蹬地挺髋难点：手脚协调用力，推起成桥阶段学习内容教师指导策略学生学练活动组织、教法要求时间次数强度准备部分7′课堂常规1、集合整队2、师生问好，宣布本课内容3、检查课堂常规，安全教育4、游戏：抢垫子5、热身操6、情景导入1、组织集合2、宣布本课内容、要求3、激励学生做好上课准备4、教师语言引导，导入主题5、讲解游戏规则6、教师带领，跟随音乐做垫上专项热身操，渗透推臂、挺髋动作1、整队，认真听讲2、对教学内容初步了解，并产生兴趣3、遵守游戏规则，看谁做得好4、跟随音乐节奏模仿动作，充分热身集合：四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××××★要求：快静齐精神饱满拱桥形状站位3′2次1次小中基本部分22′仰卧推起成桥一、自我展示二、跪坐两手握脚踝挺髋成桥1、语言创设情境，提问站的队形像什么？激发学生学习欲望2、教师语言描绘动作方法引导学生想象动作3、指定个别学生示范4、集体指导评价1、教师语言描绘动作方法，引导学生做出动作2、选优示范3、语言激励与指导1、积极回答老师提出问题2、自由发挥、想象，做出相应的动作3、认真观察同伴的模仿，按照老师的语言描述和指导做出相应动作4、明确目标，积极展示1、按照老师的描述，作出相应动作，做到用力挺髋，动作规范2、认真观察、相互鼓励个人展示多人组合展示个人展示体会抬头、挺髋动作（挺髋充分）2′1′多次2-3次小中基本部分8′三、跪躺推起跪立成桥四、帮助保护下仰卧推起成桥五、独立完成动作六、集体展示1、讲解示范，引导学生做出动作2、巡回指导、鼓励1、能让桥更高吗？教师展示、讲解2、选优示范，组织学生尝试保护帮助，提示帮助要点3、教师集体指导与个别纠正1、组织学生独立完成动作2、教师巡回指导，鼓励点评3、激趣小游戏：钻桥洞4、个别学生展示，评价1、计时激励学生大胆展示2、评价，鼓励1、认真观察，体会动作要领2、积极练习，自我展示1、2人一组，合作帮助练习2、小组合作探究与展示，提示同伴安全要点3、说一说与同伴合作练习后的感受1、体会和感知独立完成动作的要领，积极练习2、自我改进和完善技术3、2人一组玩一玩钻桥洞4、积极参与自我展示5、给予同伴赞美1、表现出浓厚的兴趣，乐于展示自己已学会的动作2、挑战自我，坚持完成任务个人展示体会抬头、挺髋、推手动作（两臂用力推垫，推直手臂）2人一组，保护帮助相互交换个人展示2人一组（挺髋、伸膝、推手、抬头挺胸）个人展示口令提示1′3′1′1′2-3次2-3次2-3次2-3次中中中中强游戏；架桥接力（俯卧架桥）体能锻炼1、1、教师讲解游戏的目标、要求2、2、指导学生进行练习3、进行场上的调控与指引，提醒学生安全事项4、集队简评1、讲解素质练习的意义、方法、要求2、组织练习1、认真听老师的讲解，明确游戏规则、要求2、小组讨论，团结协助，争取好成绩遵守游戏规则，注意安全3、尝试游戏4、进行小组比赛1、认真听讲，了解素质练习的意义2、积极参与，在快乐的氛围中完成○○○○○○○○○○○○××××××××××××四列横队6人一组，八小组四列横队3′1′2次2次大中结束部分3′放松练习小结讲评组织归还器材1、组织学生进行简单放松练习2、教师对本课进行小结，3、建议学生自我训练强健体魄锻炼1、放松身体，愉悦身心2、增强健身意识，课后进行自我训练3、帮助归还器材根据小组两位学生的实际情况自行调整间距。○○○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××××★1′1次小场地器材每人一张垫子播放器一个运动负荷预计本课练习密度约为35%左右平均心率约为120次/分安全措施练习仰卧推起成桥时可能会出现手臂支持不稳，失控摔落或打闹容易导致颈部肌肉拉伤，应加强保护帮助和思想教育，练习前应加强专项准备活动的练习，及时检查场地器材。课后反思课堂教学效果明显，课前预设目标较好完成。
